RESEPI SUP KETAM UNTUK CEGAH DENGGI

Sup ketam membantu menaikan platelet darah pesakit demam denggi.so mira ingin kongsi kan resepi yang mudah menyediakan sup ketam.ketam yang digunakan adalah ketam nipah.

RESEPI SUP KETAM

Bahan-bahan

• 3 ekor ketam nipah-potong 4
• ubi kentang-potong dadu
• garam 
• minyak masak/minyak jagung

Bahan tumbuk

• 4 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• sedikit halia
• sedikit lengkuas
• 15 biji lada putih
• air

Cara-cara memasak

• tumbuk kasar semua bahan di atas.panaskan sedikit minyak.masukan bahan yang di tumbuk dan tumiskan bahan sehingga naik aroma
• masukkan air dan ubi kentang tunggu sehingga ubi empuk,baru masukan ketam.renih/biarkan seketika dengan api yang perlahan supaya ketam dan kuah dapat di serap.
• akhir sekali masukkan garam dan serbuk perasa.hiaskan dengan daup sup dan daun bawang..boleh jugak taburkan bawang goreng
• dah siap.selamat memcuba yea..oh yea terlupa nak bagitahu nak lebih sedap boleh masukan tomato macam kita wat sup ayam.

"Feeling Healthy with Shaklee Nutrition" 

 UNTUK MENGETAHUI LABIH LANJUT SILA HUBUNGI SAYA:

 FB:Vitamin and Suplement

 WHATSSAP/SMS/CALL : 019-3850240 

 EMAIL: mirah_adam91@yahoo.com.my 

 **Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit...